想登顶四姑娘山，从现在开始应该做哪些准备呢？
1.首先先准备好钱。
2.装备，帐篷睡袋地席，登山杖，头灯，手套，冲锋衣裤，登山鞋子，袜子
3.体能锻炼，坚持2-3月的锻炼。
4.如果是大峰二峰三峰攀登，可以联系到向导。如果是幺妹峰，需要自己攀登了……
5.向川登协登记报备……
四姑娘山位于四川阿坝小金日隆镇。山顶终年积雪，直线距离成都约120公里；每当天气晴好，在成都市区也可遥望雪山靓影。
四姑娘山攀登路线有四条：分别是大峰海拔5038米、二峰5276米、三峰5356米和幺妹峰6250米！
其中大峰线路是五千米以上的入门级雪山，线路相对容易；如没有高反的普通游客在专业领队带领下即可成功登顶。这条线非常适合新手在专业向导带领下前往。
二峰线路难度也不大，只要平时加强体能锻炼，一般没有高反的游客也能在专业领队带领下成功登顶。
三峰线路难度较大，有一定的危险系数，即使有专业向导带领也较为复杂！一般不建议普通游客登此线路。
幺妹峰线路难度系数最大、风险极高，比珠峰登顶还要艰难！即便是专业级选手也很难成功登顶，普通游客更是望成莫及！
所以，我们一般说的四姑娘山攀登皆指大峰或二峰攀登；这两条登山线路已经非常成熟，近年在专业向导带领下的普通登山游客越来越多。特别是每到周末，从成都组队登山的游客成群结队，非常壮观！
如果你有意攀登四姑娘山，且你又是一名新手，那么建议你首选相对容易的“大峰线路”；并建议你在攀登前注意如下几点：
1.高海拔登山需要健康的体魄，必须是无严重高山反应及心、脑、肺、精神疾病的体能良好户外爱好者方可前行。建议在攀登前加强每天徒步训练两小时，并提前十天连续服用“红景天”预防高反。
2.提前在网上户外平台报名（网上登山户外平台很多，可多查询几家择优选取），大峰线路每人费用一千多元，成都往返三日（周五成都出发，周日晚返回成都）。户外平台组队相对安全可靠：有专业领队负责游客安全、并提供全程食宿安排及必要药品救助！
推荐四姑娘山3天玩法？
1.第一天到的时候，直接到双桥沟，全程乘车，需要3-4小时，记得16点就停止售票，非常轻松。
2.去长坪沟，售票处到喇嘛寺乘坐班车往返。喇嘛寺到木骡子，11公里，需要步行或者骑马，骑马费用320往返，有专门的马匹公司管理。需要7-8小时。
3.海子沟，比较长，基本是土路，下雨下雪天路滑，建议骑马，需要一整天。
具体咨询请@四姑娘山山猫大叔
普通游客三天游沟的安排是：
第一天，上午去双桥沟。四姑娘山镇距离双桥沟沟口大约7公里，这一段的交通你要自行解决，可以请客栈老板为你叫辆车。沟内要乘坐观光车，3~4小时就可以游览完毕。
第二天，一早还是要乘车去长坪沟沟口。进沟时要租马的。受体力和时间的限制，普通游客无法行至木骡子并且返回；而长坪沟的美丽风光自木骡子才刚刚开始。你若没有露营装备，当天也必须返回镇子里。
第三天，游海子沟。还是要骑马。当天至大海子并返回。连续骑两天马，屁股恐怕受不了。也可以，将游览双桥沟的时间，安排在第二天。
如果你有旅游方面的问题可以咨询影途社户外。
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